摘要：
五更泻是怎么回事？因为脊柱侧弯感觉人生全毁了，一片渺茫，我要怎么办？五更泻是怎么回事？五更泄也叫做鸡鸣泻或肾泻，是指人在凌晨3-5点的时候腹泻，通常表现为小腹疼痛，伴有肠鸣泄泻，大... 五更泻是怎么回事？
五更泄也叫***鸣泻或肾泻，是指人在凌晨3-5点的时候腹泻，通常表现为小腹疼痛，伴有肠鸣泄泻，大便夹杂未消化食物，泻后症状基本消失。该证常见于老年人，一般病程较长，病发会持续几个月甚至是几年。如果不及时调理，不仅会影响休息和睡眠，还可能导致身体消瘦、腰膝酸软、疲乏无力或引起肠道方面的病变。
脾主运化，肾主二便，五更泄一般认为是由脾肾两脏生理功能异常引起的，通常辨证为脾肾阳虚。脾运化失司，则腹泻便溏；肾有命门火的作用，肾阳衰微不能微暖脾胃，则食少便溏腹泻，肾气不足，阳气不能固摄，故夜间容易腹泻，夜尿也多。后半夜为阴中之阴，此时在一天之中阴气最盛，阳气未复，所以脾肾阳虚者在这个时间段最容易出现腹泻。
五更泄与日常饮食起居密切相关，经常食用***性或寒凉食物，或过用寒凉药都可能导致该证；保暖不周，比如睡觉时腹部受凉或夏天长时间使用空调都可能导致五更泄。该证常发生在夏秋之交，此时昼夜温差大，晚上睡觉时一定要盖好被子；日常饮食要少吃生冷油腻，定时定量，寒温适中；要保持良好心态，乐观开朗，同时要经常锻炼，增强体质。
中医治疗宜健脾温肾，固摄止泻。常用方剂如四神丸，临证可以加减使用。该方由补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣组成，可制丸服用，也可作汤剂水煎服。方中补骨脂补肾壮阳，温中止泻，善治脾肾阳虚为主要药，辅以肉豆蔻理脾暖胃，固肠止泻，五味子固肠涩精，吴茱萸散寒燥湿而助脾肾之阳，生姜暖胃散寒，大枣健脾养胃，诸药合用共收温肾暖脾，固肠止泻之效。阳虚明显者可加补阳药，如附子；气虚明显者可加补气药，如黄芪；腹痛重者可加理气药，如木香；滑泄不止者可加固涩药如诃子。
五更泻是怎么回事？
五更泻主要是因为脾肾阳虚。
五更泻又称肾泄、鸡鸣泄。多由命门火衰，火不暖土，脾失健运，肠失固涩所致。患者多表现为不思饮食，食不消化，或久泻不愈，腹痛喜温，腰酸肢冷，神疲乏力，舌淡，苔薄白，脉沉迟无力等症状。肾阳虚衰，不能温暖脾阳，脾失健运，故不思饮食、疲倦乏力；脾肾虚寒，故腹痛腰酸；舌淡苔薄白，脉沉迟无力，皆属脾肾阳虚之候。治宜温肾暖脾，固肠止泻。常用方剂为四神丸加减。具体治疗需在专业中医师辨证施治指导下选择方药服用。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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因为脊柱侧弯感觉人生全毁了，一片渺茫，我要怎么办？
脊柱侧弯现在也比较常见，不要走太大压力。
我在临床方中也经常见到，有的是不良习惯完成的，比如经常瘫卧沙发，翘二郎腿，有的是工作职业需求，长期保持某个侧弯姿势，也有的是继发某些脊柱疾病，如强制性脊柱炎，腰痛的一些代偿，久而久之就形成了侧弯。
只要脊柱没有气质***变，如脊柱的一些肿瘤，脊髓的空洞等疾病，可以通过如下方式康复。
1.通过自己针对性的锻炼，增强对侧肌肉力量，通过自身肌肉的收缩来调整，或通过对抗性的拉伸，使患侧肌肉得到松解。
2.通过医院康复科医生的做一些针对性的康复治疗，手***骨，肌肉力线的调整，使肌肉两侧的力量平衡，从而骨正筋柔，达到康复目的。
3. 就是最坏的结果可以到脊柱外科，进行手术矫正你的侧弯。
所以综合以上的分析，建立好战胜疾病的自信心，前途一片光明！
